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来源:http://www.jzbmxx.com  日期:2020-10-24

  

  奶油蛋糕的口感、味道、外观等都非常吸引大家的眼球,所以很多女性以及小孩子特别喜欢吃奶油蛋糕,但是由于该食物所含热量比较高,吃得太多会有损身体健康,因此不建议大家多吃,人流后的女性身体需要精心调

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养,要加强、均衡膳食的营养,那么,人流后能吃奶油蛋糕吗?

  人流后能吃奶油蛋糕吗

  人流后是可以吃奶油蛋糕的,但是要注意少吃,人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  人流后饮食调整注意事项

  1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生深圳代怀孕医生咨询素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人流对于女性的身体伤害是非常大的,所以不管出于什么样的情况什么样的原因,女性朋友都要在术后调理好自己的身体,流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化,以免落下病根,影响以后的生育。

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