文章来源:http://www.jzbmxx.com 发布日期:2022-07-28
【深圳做试管婴儿流程】
胚胎移植以后,很多准妈妈都会特别在意饮食问题,吃什么?怎么吃?吃多少?这些问题经常被问到。北京家圆医院试管婴儿专家指出,其实胚胎移植后的饮食并没有统一的标准,大家继续保持原来的饮食习惯就可以了,因为在进周前大家都已经进行过相应的饮食结构调整了。
1、胚胎移植后饮食以“清淡、易消化”为宜
胚胎移植后,准妈妈们需要在医生指导下使用黄体酮药物来保胎,而这种药物会导致肠蠕动减缓,进而导致食欲不佳,所以建议姐妹们尽量吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣、油腻。
有不少准妈妈在胚胎移植后出现了便秘问题,此时应注意饮食调整,多喝水。如果便秘情况比较严重,要及时联系医生,并在医生指导下用药,切忌不可自行用药哦。
2、采取少食多餐的饮食方法
准妈妈们可以选择在三餐之间加餐,这样既可以确保营养的充足摄入,也可以减少肠胃不适的症状,更有助于姐妹们身心休养。
3、胚胎移植后要注意适当活动
响到消化功能。在一日三餐方面,要做到规律进食,精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细
致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。如果
便秘时间较长,以上方法不能减轻症状,可适当服用缓泻药,服用前注意看一下说明书,是否有孕妇忌用。
关于营养问题,2007年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导,分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎
移植后这一阶段划分归至孕前期,那膳食指导应包括以下几个方面:
1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。
2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。
3.保证摄入加碘食盐,适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。
4.戒烟禁酒
移植后不建议大补,胚胎是非常小的,用肉眼看不到,刚刚移植到宫腔后也吸收不了太多的营养,所以准妈妈们此时没有必要去大补特补,以免导致体重增加。
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