文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~　　对于准妈妈来说，最幸福的事莫过于怀胎十月后就可以见到自己的宝宝了。　　虽然迎接宝宝的降生是一件很幸福的事，但是分娩的过程对于准妈妈们来说却是异常痛苦和难熬的。　　因为顺产好处多多，既对宝宝的身体有好处，宝宝会更健康。　　也对妈妈有好处，产后恢复速度快，身体也不会留疤，所以很多准妈妈都希望分娩时选择顺产的方式。　　同时也有很多孕妈妈担心自己身体条件不能顺产，也为此煞费了一番苦心。　　其实在怀孕的时候，妈妈们就可以自己感觉到了，孕期满足这几种条件的孕妈妈们就可以放心啦，想要顺产很简单。　　01胎位大小正常，胎位正　　在孕后期，大约37-38周的时候，宝宝已经大概发育成熟了，孕妈妈的产检就可以大概判定能不能顺产了。　　通过B超检查，可以查看和评估宝宝的大小、重量和胎位。　　如果宝宝的大小正常，胎位也正的话，宝宝的头部是朝下的，这样就对孕妈妈们顺产很有利。　　02孕妈妈身体健康　　产检的时候医生也会对孕妈妈的身体健康进行检查，比如测量孕妈妈的血压、宫底高度、腹围、血常规等，再次确认孕妈妈的身体情况和身体素质。　　除了确保孕妈妈没有患病只能剖腹产之外，医生还要对孕妈妈的身体素质进行一个简单的评估。　　因为分娩是一个急需体力的过程，孕妈妈的身体素质会对能否顺利顺产具有直接影响。　　一般来说，健康强健、没有患病的孕妈妈都能成功顺产。　　03孕妈妈心情愉悦　　正所谓母子连心，除了孕妈妈的身体会对宝宝有影响，孕妈妈的心情状态也会对宝宝产生很大的影响。　　如果孕妈妈在孕期一直心情不好，那么宝宝也有可能会受影响导致身体健康状态不佳，不能顺产。　　并且，孕妈妈如果分娩前过于紧张和焦虑的话，也会导致身体做出应激反应，提前消耗大量体力，不利于顺产。　　因此，如果孕妈妈想要顺利顺产的话，需要注意以下几个方面。　　1）要保证好自己的身体健康，怀孕期间注意饮食的均衡搭配，不能过于挑食，保证摄入营养的丰富和充足。平时也要保持健康规律的生活，适当地做一些低强度的运动，比如散散步等。不仅增强自己的体魄和身体素质，也为顺产做好准备。　　2）孕妈妈还要注意调整好自己的心态，保持轻松愉快的心情。不要经常生气或者在心里堆积负能量，这样也不利于宝宝的健康。总而言之，只要孕妈妈开开心心、健健康康的，宝宝也会在肚子里快乐平安的长大，这样自然就不用担心需要剖腹产啦。　　3）孕妈妈要听从医生的嘱咐以及配合医生，医生都是专业的，多跟医生进行沟通，找到适合自己的分娩方法。不要为了能够顺产就随便听从一些民间的土方法，万一弄巧成拙，那就得不偿失了，宝宝的健康才是最重要的。　　希望所有的宝宝都能健康平安地来到这个美丽的世界上，也希望孕妈妈可以得偿所愿，开开心心地迎接自己的小天使。　　【题外话】：　　你在分娩时是顺产还是剖腹产呢？ 重庆有精子银行吗 重庆有精子银行吗重庆有精子银行吗?精子银行又称精子库，是指利用精子冷冻技术冻贮人类精子的设备和场所，冷冻的精子可用于自己今后使用，或捐献他人使用。那么，重庆有精子银行吗?下面我们就来了解下。重庆有精子银行吗答：有的。2020年4月18日，重庆市人口和计划生育科学技术研究院，在经历长达3年筹备建设和1年试运行后，经重庆市卫计委批准，重庆市首个人类精子库—市人口和计划生育科学技术研究院人类精子库于近日正式运行。据悉，该院的人类精子库不仅可向具有资质的医疗机构外供精液，有效解决不育家庭的生育需求，还可为有合理医疗要求或出于“生殖保险”目的人群进行“自精保存”，有利于优生优育和降低出生缺陷发生率。“其实，捐精和无偿献血一样，对身心健康无害，都是一种人道主义行为，非常光荣。”该院精子库相关工作人员介绍。但是，受“一精十血”、“羞于见人”等观念的影响，人类精子库试运行一年以来，自愿参与捐精的志愿者并不多。不过，对于成功捐精的志愿者，重庆市人类精子库会给予5000元左右的交通和误工费用补助。那么，哪些男性符合捐精志愿者的要求呢?见如下：据介绍，符合年龄在22至45周岁、身高不低于1.65米、身体健康、五官端正、大专以上学历等条件的已婚或未婚的男性青壮年，经实验室检查无遗传性和性传播等疾病后，均可捐精。捐精半年后，还要再次进行血液检查，确认没有感染艾滋病，其精液才能合格外供。在伦理方面，按照《卫生部关于修订人类辅助生殖技术与人类精子库相关规范、基本标准和伦理原则的通知》精神，市人口和计划生育科学技术研究院人类精子库严格执行文件要求，确保捐精者、受孕者、用精单位三方信息“互盲”，捐精者不需对捐精出生的孩子负责或履行抚养义务。同时，按照相关规定，为防止因精子捐赠过多而导致的伦理风险，同一捐精者的精子最多只能让5名妇女受孕。通过人类精子库技术出生的孩子，还需进行婚前检查。据悉，该人类精子库已陆续与国内获准开展ART(辅助生殖技术服务)的7家医疗机构签署了外供协议。除此之外，该精子库还为市民提供“自精保存”服务，如取精困难者和少精、弱精症者。此外，男性在接受致畸剂量的射线、药品、有毒物质、绝育手术之前，以及夫妻长期两地分居等，需保存精子准备将来生育的男性，均可以到该精子库进行“自精保存”。重庆市人类精子库联系方式地址：重庆市江北区洋河二村5号电话：023-86715419(捐精咨询) 023-86715420(用精机构)传真号：023-86715423关于重庆有精子银行吗就为大家介绍到这，希望能够帮助到大家。 做供卵到机构签合同要注意什么武汉最重宝宝诞生 产妇孕期爱喝牛骨头汤 图 　　和机构签约时注意武汉出生的最重宝宝是什么？这位母亲在怀孕期间喜欢喝牛骨汤。图12.2公斤。昨天，一名出生在新洲仓埠卫生院的“龙宝宝”创造了武汉新生儿体重的新纪录。与机构签订捐卵合同需要注意什么？之前的纪录是12.02公斤。　　昨天上午10点，来自忻州的28岁夏女士在仓步卫生院剖腹产下一名重12.2公斤的男婴。据家属介绍，夏女士怀孕前身高1.70米，体重约65公斤。我怀孕后胃口很好。我签捐卵合同的时候，要注意一天吃四五顿饭，特别喜欢喝牛骨汤。生孩子前，她体重100公斤，肚子大到看起来像是怀了多胞胎。夏女士每个月都会按时体检。原定的到期日是5月3日。昨天早上7点，孩子突然有了动静，于是去医院做了剖宫产。　　据仓埠卫生院产科主任徐建英介绍，手术进展顺利，母子情况仍比较稳定。　　省妇幼保健院产科主任肖梅说，从医学上讲，巨大儿主要是孕期营养过剩引起的。统计显示，武汉70%的准妈妈都营养过剩。　　其实孕妇怀孕期间的体重增长可以按照推荐公式换算：正常孕前体重(kg)=身高(cm)-105。孕前体重低者，孕期可增加15公斤；对于孕前体重正常的人，在与机构签订合同时，建议注意整个孕期应该增加12.5 kg的体重；如果怀孕前体重超过正常，建议怀孕期间增加10公斤。　　肖梅说，准妈妈在饮食上不要太贪吃，可以简单概括为“1、2、3、4”。与机构签订合同需要注意什么？5.饮食(每天)，即1杯牛奶，2个鸡蛋，3块肉，400克主食，500克蔬菜水果。　　省妇幼保健院产科主任肖梅说，2.5公斤以下出生的婴儿称为低体重婴儿，4公斤以上出生的婴儿为正常体重。　　统计显示，目前巨大儿的出生率是20年前的三倍。巨婴的潜在危险有哪些？肖梅说：巨婴不仅增加了剖宫产的机会，还增加了妊娠并发症的机会；如果宝宝长大后还是一个肥胖的孩子，成年后患糖尿病、高血压、高血脂等疾病的可能性也会相应增加。(楚天都市报记者陈媛通讯员文)　　世界上最重的婴儿是1979年在美国俄亥俄州出生的一名男婴。和机构签约时要注意体重10.8斤，11小时后却死了。目前存活的重宝宝是1955年在意大利出生的，重10.2公斤。　　今年2月4日，河南省新乡市29岁的王女士剖宫产后产下一男婴，重7.04公斤。(据媒体报道)