计划怀孕女性的身体状况及生活习惯，直接关系到自身和今后宝宝的健康，因此，女性在备孕期间仅重视补充各种营养还远远不够，还需要做到“四不要”，纠正一些不良生活习惯。　　不要吸烟　　vxX全球试管婴儿自助平台-解决不孕不育的试管助孕服务　　吸烟女性打算生育时，应在怀孕前3-6个月戒烟，以免体内残留有害物质影响胎儿健康。备孕男性也应戒烟，烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等物质易损伤睾丸中的生精细胞，造成精子减少及活力下降。同时，男方吸烟也会使共同生活的女性受到“二手烟”、“三手烟”的污染。因此，夫妻双方都要戒烟，创造无烟的环境。　　不要滥用药物　　临床证明，不少化学药品残存体内可能引起胎儿畸形，也可能影响精子生存能力并致精子畸形。因此，夫妻双方如试管婴儿几次失败已进入备孕状态，一定要谨慎用药，需用药时不能自作决定，一定要先咨询医生。　　不要打乱作息　　孕前长期没有好的睡眠，大脑会因休息不足而引起过度疲劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状，这会导致女性受孕后身体一繁殖的不良健康反映，也直接影响到胎儿的健康发育。　　不要久坐不动　　?备孕女性要牢记四不要 以便纠正不良生活习惯　　适当运动不仅可健康体魄，还能让人精神焕发，保持良好心理状态。孕前适当体育锻炼，还可增强精子和卵子活力，促进健康孕育。但运动并不是越多越好，过度运动易伤身体，适得其反。孕前适宜进行的运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、做健身操、打太极拳等有氧运动。 泰国试管婴儿助孕发展现状怎么样？ 　　随着全球不孕不育人群不断的增加，高龄生育的家庭越来越多，越来越多的人都选择做泰国试管婴儿，由于泰国试管婴儿成功率位于亚洲第一，成功率高达85%，加上距离我国较近，性价比高，所以国内赴泰试管婴儿的家庭不断增加，这些年去泰国试管婴儿在国内火热了起来，据悉在泰国试管婴儿医院有80%的试管家庭都是来自中国，其它国家也有很多的人也到泰国做试管婴儿，那么现在泰国试管婴儿助孕发展现状怎么样呢？一起来了解一下。　　?　　?　　由于泰国采用的是第三代试管婴儿技术，所以不仅可以解决各种各样的男女不孕不育问题，还能解决优生优育方面的问题，以及满足大家 的个性化生育需求，所以在先进技术和医疗条件的支持下，泰国试管目前来看其发展趋势稳定，且逐年走高。而随着不孕不育年轻化，泰国试管就医人群也出现了一定的年轻化趋势，但仍然以大龄高龄占主导。这一点在海外就有着切实的亲身体会，海外从事泰国试管服务12年，刚开始赴泰的家庭基本上都是高龄家庭(>35岁的)，而随着成功率走高，优生优育，个性化生育需求增加，试管助孕需求增加，现在二十八九的年轻家庭也有不少赴泰做试管的。　　?　　而这毫无疑问与逐年走高以及趋于年轻化的不孕不育率有关，当然了也与泰国试管技术本身，医疗条件本身有着巨大关系。本身泰国试管技术发展就比我国早，而随着临床运用，以及研究投入的加大，泰国试管婴儿技术可以说是非常值得大家期待的。而有一个比较有意思的是，随着泰国试管技术的发展，目前在泰国做胚胎移植呈现出了“单胎移植成主流”的现象，即单胎移植成主流趋势。我们之前以往为了保障成功率，移植2~3个胚胎都是可行的，而为了规避多胎妊娠，在保障成功率的基础上如何更好的实现生育，就成为了需要解决的问题。　　?　　而在这基础上，以提高胚胎质量，以质量取胜代替数量取胜就得到了大家的青睐，即实现单胚胎移植，虽然目前并不是所有的人都在采用单胚移植，但是这一趋势的出现无疑为试管技术良好的发展奠定了基础，(**提升了试管成功率，又杜绝了多胎妊娠和减胎风险，真正做到了优生优育)而除了这些大的发展趋势外，在IVF助孕过程中也有着非常多的闪光点，下面海外就为大家举列说明：　　?　　①促排卵遵循科学、合理原则，有效规避IVF风险　　?　　赴泰试管进行促排卵前，泰国试管医生会先根据女性的相关身体检查报告(激素六项、阴超、AMH)、年龄、体重等指标量身定制专属的促排卵方案，接着在月经来潮第二天，通过详细的身体检查确定其卵巢功能良好、雌激素<70且没有优势卵泡发育，才会开始促排。使用的促排卵药物是经严格监管认证的天然药物，用药期间医生家会通过多次的验血和阴超检查，以实时检测卵泡发育状况和进行药量调整，确保在不影响女性身体健康的基础上促使多颗卵泡同时发育成熟，增加获卵数。(女性卵巢功能差、基础卵泡极少时，也会做累积促排周期)　　?　　定制化的促排卵方案避免了流水线式的机械操作，使得用药用量，方案实施更加符合患者的实际情况，也更加适合患者。　　?　　②移植前需进行PGD/PGS基因检测，实现优生优育　　?　　PGD/PGS基因检测是泰国试管婴儿的核心技术，也是实现个性化生育不可或缺的重要技术。　由于寻求试管助孕的家庭或多或少都存在难孕育问题，这种情况下提供的精子、卵子是否足够优质，配成的胚胎是否完全健康，根本无从判断，如此就需要进行基因检测。在将受精卵培育至第5天形成囊胚后，运用PGS技术对囊胚进行基因筛查是大家都要做的，此技术能对囊胚的23对染色体的数目、结构进行全面筛查，准确剔除存在染色体异常的囊胚。针对家族遗传病史患者或夫妻双方携带同种隐性基因的情况，还会运用PGD技术对囊胚进行诊断，防止遗传致病基因下行，可诊断出100多种遗传病。之后通过优胜劣汰，优选健康优质的囊胚植入女性子宫，可孕前把控后代健康。　　?　　所以不管是染色体三体，还是地中海贫血、血友病等等优生困局，都能够有机会通过泰国试管婴儿技术实现后代的优生优育，避免患病儿的出生，为家庭和社会的和谐稳定都做出了巨大的贡献。　　?　　总的来说，现在的泰国试管婴儿发展是越来越成熟，医疗水平也在不断的提高，泰国试管婴儿技术得到了各界医疗界的认可，目前相对来说泰国是拥有世界最先进的现代化设备和科学医疗设备，是第一批可以实现高成功率的，海外一直致力于泰国试管婴儿技术服务的权威合法医疗机构，实现了无数不孕不育患者为人父母的心愿，海外13年服务经验，可以根据多年服务经验为您提供更专业、科学的试管服务。　　?　　>> 泰国试管服务机构众多，该如何挑选？<< 圆梦供卵中心孕妇对咸菜情有独钟医生抛开肚子不忍直视！ 　　女人怀孕是家里的大事，整个家庭都会周而复始。一般来说，怀孕后，袁梦卵子供应中心的孕妇会停止饮酒和吸烟，不吃冷的食物，认为会没事。小文就是这样的例子。她怀孕期间胃口不好，但她只是喜欢吃味道重的东西。因为鸡蛋供应中心，她在家里腌制了很多泡菜。小文每餐必配咸菜和各种咸鸭蛋等。而不是吃零食和膨化食品。一家人看着小文喜欢吃东西，就没管她。　　到预产期，家人送她去医院，最后剖腹产出一个畸形孩子。袁梦卵子供应中心的家人哭了，他们不明白为什么在怀孕期间非常小心的时候会生下一个畸形的孩子。后来大家才知道是因为孕期吃了太多咸菜，咸菜里含有大量的铅，导致胎儿畸形。医生说，泡菜吃多了，不仅会造成胎儿畸形，还会致癌。　　因此，袁梦鸡蛋供应中心在日常生活中应该少吃泡菜，尤其是孕妇。它不仅对胎儿有害，而且对母亲的健康也有很大影响。建议孕妇平时多吃水果蔬菜，多补充蛋白质，对宝宝有好处。