深圳缘爱助孕网
[设为首页] [加入收藏]
为您服务是我们的职责
当前位置: 深圳缘爱助孕网 > 深圳供卵代生宝宝中心 >
孕期血糖高怎么控制,你知道几点?
来源:http://www.jzbmxx.com  日期:2024-07-10

孕期除了要调节孕妇自身的情绪外,还要注意的就是孕期身体的各种微妙变化,一个不小心就可能酿成大错,比如孕期血糖高,很多孕妈妈都有这方面的困惑,孕期血糖高该如何控制呢?

孕期血糖高的原因有哪些

1、孕妇在妊娠中晚期,其体内拮抗胰岛素的物质分泌增多,此时孕妇对胰岛素的敏感性随着孕周的上升而下降。但是机体为了维持正常的糖代谢水平,就会做出应激反应,这个时候对胰岛素的需求量肯定会相应的增加,有的孕妇就会限制胰岛素的分泌,就会出现血糖水平升高的这种情况,也就是我们说的高血糖。

2、患有糖尿病遗传家族史。这类人在孕期容易出现血糖升高的情况。

3、暴饮暴食,在孕期不控制饮食,也不进行合理的运动和体重控制,那么这个时候难免也会使血糖升高。

如何控制高血糖

1、调整饮食,多吃杂粮,或者全麦面包,这些食物的含糖量低,可以让血糖更平稳,避免高血糖和低血糖。最好不要食用加工过度的精米精面。同时,应按时进餐,做到少食多餐,既保证身体需要,又不使身体负担过重。

2、适当运动。比如慢跑、散步等,这样既能有效防止血糖升高,又能给后续生产带来便利。

3、药物治疗,当你每月按时进行孕检时,医生会根据你的情况安排合理的治疗。只要您调整好心态,冷静对待这件事,就没有什么可怕的。

4、监测血糖,可以通过指尖测血糖,通过空腹、餐后了解自己的血糖浓度,如果发现血糖难以控制,及时就医,医生会给你合理的解决方案。

总结

怀孕会发生很多意想不到的事情,其他的事情家人可以帮助你,但唯有心情是自己的,调整好自己的心态,任何困难都可以迎刃而解。

孕期血糖高怎么控制,你知道几点?

文章网址:
孕期血糖高怎么控制,你知道几点? http://www.jzbmxx.com/daiyunzhishi/20240710/10179.html

标签:

Copyright © 2002-2030 深圳缘爱助孕网 深圳缘爱助孕网 网站地图sitemap.xml tag列表